В чем причина частых спазмов кишечника?

Кишечные спазмы — распространенная проблема, которая может возникнуть у всех людей любого возраста. Вы почувствуете спазмы мышц желудочно-кишечного тракта. Эти спазмы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. В этой статье объясняются причины частых спазмов кишечника и даются рекомендации по лечению этого заболевания.

В чем причина частых спазмов кишечника?

Этиология спазмов кишечника разнообразна и обусловлена ​​различными состояниями, влияющими на функционирование желудочно-кишечного тракта. Эти причины можно разделить на диетические, инфекционные, функциональные и структурные.

Диетические причины

• Непереносимость лактозы и другие виды пищевой чувствительности: неспособность переваривать лактозу или реакции на такие продукты, как глютен, могут вызвать спазмы кишечника.
• FODMAP: некоторые углеводы могут ферментироваться в кишечнике, что приводит к кишечным спазмам у восприимчивых людей.

Инфекционные причины

• Бактериальные инфекции: например, заражение зараженной пищей или водой.
• Вирусный гастроэнтерит: широко известный как желудочный грипп.

Функциональные расстройства

• Синдром раздраженного кишечника (irritable bowel syndrome или СРК): состояние, характеризующееся болью в животе, вздутием живота и изменением привычек дефекации без каких-либо видимых отклонений.
• Функциональная диспепсия: рецидивирующая боль или дискомфорт в верхней части живота.

Структурные проблемы

• Воспалительное заболевание кишечника (inflammatory bowel disease, или IBD): включает болезнь Крона и язвенный колит, вызывающий воспаление желудочно-кишечного тракта.
• Кишечная непроходимость: вызванная опухолями, стриктурами или грыжами, может привести к спазмам из-за закупорки кишечных путей.

Механизм кишечных спазмов часто включает аномальные сокращения мышц кишечника. При таких состояниях, как СРК, эти сокращения могут быть сильнее и длиться дольше, чем обычно, что приводит к спазмам кишечника. Воспаление, вызванное инфекциями или ВЗК, также может повысить чувствительность нервных окончаний, делая кишечник более чувствительным к боли.

Диагностика

Диагностика точной причины частых кишечных спазмов может оказаться сложной задачей из-за разнообразия потенциальных причин. Для определения точной причины используются подробный анамнез, физическое обследование и комбинация диагностических тестов.

Первоначальная оценка

• Анализ истории болезни и симптомов: выявление пищевых привычек, характера симптомов и любых провоцирующих факторов.
• Физикальное обследование: для выявления каких-либо болей в животе или нарушений.

Диагностические тесты

• Анализы крови: для проверки наличия признаков инфекций или воспалений.
• Анализы кала: для выявления болезнетворных микроорганизмов или крови в кале.
• Визуализирующие исследования (УЗИ, КТ): для визуализации структурных нарушений в желудочно-кишечном тракте.
• Эндоскопия: для прямого осмотра желудочно-кишечного тракта, полезна при диагностике воспалительных заболеваний кишечника или опухолей.

Лечение частых спазмов кишечника

План лечения кишечных спазмов составляется в зависимости от диагностированной причины с упором на облегчение симптомов и устранение основной проблемы.

Диетические модификации

• Элиминационные диеты: выявление и отказ от продуктов-триггеров.
• Диета с низким содержанием FODMAP: сокращение потребления определенных углеводов, которые могут усугубить симптомы.

Лекарства

• Спазмолитики: для снятия мышечных спазмов в желудочно-кишечном тракте.
• Противодиарейные и слабительные средства: для устранения нарушений опорожнения кишечника.
• Антибиотики: используются в случаях бактериальных инфекций.
• Биологические препараты: Таргетная терапия для лечения ВЗК.

Изменения образа жизни

• Управление стрессом. Могут помочь такие методы, как йога и медитация, поскольку стресс является известным провоцирующим фактором кишечных спазмов.
• Регулярные физические упражнения: улучшают общее состояние пищеварительной системы.

Недавние исследования пролили свет на ось кишечник-мозг, подчеркнув, как психологические факторы могут влиять на желудочно-кишечные симптомы, включая кишечные спазмы. Исследования показывают, что терапия, направленная на снижение стресса и тревоги, может заметно улучшить симптомы желудочно-кишечных расстройств, таких как СРК.

Роль микробиома в здоровье пищеварительной системы — еще одна область интенсивных исследований. Пробиотики и пребиотики исследуются на предмет их способности облегчать кишечные спазмы путем поддержания здорового баланса кишечных бактерий.

Медицинские работники советуют всем, кто испытывает постоянные или сильные спазмы кишечника, обратиться к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить осложнения и улучшить качество жизни. Вам также следует вести дневник питания, чтобы определить, какая пища может вызвать спазмы кишечника, и регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями.