Многие люди борются за то, чтобы выспаться. Проблемы со сном (insomnia) связаны с различными проблемами со здоровьем, включая высокое кровяное давление (hypertension).
Люди часто принимают снотворные, время от времени или регулярно, чтобы лучше спать. Распространенные безрецептурные варианты включают дифенгидрамин (Benadryl, ZZZQuil) и мелатонин. Также доступны рецептурные препараты, такие как золпидем (Ambien).
Улучшение сна должно положительно влиять на ваше кровяное давление. Однако, если препараты для улучшения сна являются частью вашей повседневной жизни, есть опасения, что они могут нейтрализовать эту потенциальную пользу. Кроме того, если вы сочетаете их с препаратами для лечения кровяного давления, возможны взаимодействия.
Основные моменты:
- При проблемах со сном доступны различные лекарства и диетические добавки без рецепта и по рецепту. Примерами являются дифенгидрамин (Benadryl, ZzzQuil), мелатонин и золпидем (Ambien).
- Некоторые снотворные препараты могут влиять на артериальное давление. Эффект может варьироваться в зависимости от конкретного препарата. Кроме того, некоторые снотворные препараты могут взаимодействовать с препаратами от артериального давления.
- Если у вас высокое кровяное давление, вы все равно можете использовать снотворное, если другие варианты оказались неэффективны. Ваш врач может порекомендовать вам наиболее безопасный вариант.
Повышают ли снотворные давление?
Некоторые исследования показывают, что прием снотворных может повлиять на ваше кровяное давление. Однако доказательства неясны. Эффект может зависеть от того, какие лекарства вы принимаете и как часто вы их используете.
Например, высокое кровяное давление было отмечено как редкий побочный эффект препарата Ambien. Это также относится к Lunesta (eszopiclone), похожему рецептурному снотворному. Однако этот побочный эффект, скорее всего, встречается редко и не обязательно вызван самими препаратами.
Исследование 2019 года изучало пожилых людей, принимающих лекарства от высокого кровяного давления. Исследователи обнаружили, что люди, которые регулярно принимали снотворные, со временем принимали больше лекарств от кровяного давления по сравнению с теми, кто этого не делал. Регулярное использование снотворных могло способствовать этой разнице, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Безопасно ли принимать снотворное, если у вас высокое кровяное давление?
В целом да. Однако лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Большинство снотворных препаратов обычно не повышают артериальное давление в качестве побочного эффекта, особенно при краткосрочном использовании. Но вам следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом перед началом приема нового лекарства, включая безрецептурные препараты, поскольку возможны взаимодействия с другими лекарствами или заболеваниями.
Если ваш врач одобряет использование снотворного, обычно лучше использовать его в течение как можно более короткого времени. Помимо потенциального влияния на артериальное давление, некоторые из этих лекарств могут иметь свои собственные риски при длительном использовании, включая привыкание и зависимость.
Можно ли принимать препарат Амбиен, если у вас высокое кровяное давление?
Да, можете. Как упоминалось ранее, некоторые люди сообщали о повышенном кровяном давлении при приеме препарата Ambien. Если у вас повышенное кровяное давление, вам следует обсудить риски и преимущества приема препарата Ambien с вашим врачом.
Можно ли принимать снотворные препараты одновременно с лекарствами от давления?
Вы можете принимать снотворное, одновременно принимая лекарства от давления. Однако это зависит от того, будут ли лекарства взаимодействовать.
Например, некоторые лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, могут взаимодействовать с лекарствами для сна, такими как Ambien. Некоторые примеры — дилтиазем (Cardizem) и верапамил. Эти препараты могут замедлить распад Ambien в печени, увеличивая риск побочных эффектов, таких как сонливость и головокружение. Прием препарата Ambien с клонидином также может усилить сонливость.
Если вы принимаете бета-блокатор, например метопролол (Lopressor, Toprol XL), вместе с седативным антигистаминным препаратом дифенгидрамином, это может увеличить вероятность побочных эффектов метопролола.
Даже мелатонин, который многие считают безопасной пищевой добавкой для сна, может взаимодействовать с лекарством от высокого кровяного давления под названием нифедипин (Procardia XL). Это взаимодействие не сделает вас более сонными, но может сделать ваши лекарства от кровяного давления менее эффективными.
Остерегайтесь низкого кровяного давления
Для многих людей, принимающих лекарства от высокого кровяного давления, существует риск низкого кровяного давления или падения кровяного давления в положении сидя или стоя. Это происходит чаще по мере того, как люди становятся старше. Прием снотворных вместе с лекарствами от высокого кровяного давления может усугубить эту проблему и вызвать более выраженное падение кровяного давления. Это может увеличить риск падений у пожилых людей. Поэтому снотворные обычно не рекомендуются для пожилых людей.
Это всего лишь несколько примеров возможных взаимодействий. Убедитесь, что ваш врач и фармацевт проверят ваш текущий список лекарств, чтобы заранее проверить наличие взаимодействий.
Примечание: Некоторые лекарства от высокого кровяного давления и других заболеваний сердца могут мешать сну. Например, бета-блокаторы могут вызывать бессонницу и кошмары. Диуретики могут заставить вас просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет.
Прежде чем использовать снотворное, проконсультируйтесь с врачом о том, стоит ли сначала рассмотреть возможность корректировки дозировки лекарств от артериального давления.
Что можно сделать для улучшения сна, если у вас высокое кровяное давление?
Хороший сон — важная часть здорового для сердца образа жизни. Обычно это включает в себя выявление потенциальных факторов, способствующих этому, улучшение гигиены сна и, при необходимости, добавление снотворного на короткий период. Вот несколько советов:
- Просмотрите список лекарств. Как упоминалось ранее, некоторые лекарства могут затруднять засыпание или поддержание сна. Ваш врач или фармацевт могут помочь выявить потенциально проблемные лекарства из вашего списка.
- Улучшите гигиену сна. Избегайте экранов (например, телефона или телевизора) по крайней мере за час до сна и ограничьте потребление кофеина только утром. Убедитесь, что в вашей спальне тихо, прохладно и темно, пока вы пытаетесь заснуть. Также помогает установление постоянного режима отхода ко сну, которому вы следуете каждую ночь.
- Обсудите варианты снотворного. Особенно при краткосрочном приеме риск повышения артериального давления от снотворных кажется низким. Важно выбрать снотворное, которое совместимо с вашим возрастом, другими заболеваниями и текущими лекарствами. Ваш врач может порекомендовать вам самые безопасные варианты.
Discussion about this post