В последние годы популярность иглоукалывания в качестве альтернативной терапии во время беременности для лечения ряда дискомфортных ощущений возросла. Если вы беременны и хотите попробовать иглоукалывание, вы можете задаться вопросом, действительно ли оно работает, и беспокоиться о потенциальных опасностях. Ниже мы исследуем безопасность и эффективность использования этой древней практики в ожидании.
Обзор
Иглоукалывание – это дополнительная медицинская практика традиционной китайской медицины, которая стремится уравновесить поток энергии (известный как ци или ци) в организме. Это искусство исцеления использовалось в восточной медицине на протяжении веков, и существует устоявшаяся традиция (и существенные анекдотические свидетельства) положительных результатов.
Несмотря на отсутствие тщательных, всесторонних научных исследований, подтверждающих некоторые заявления о пользе акупунктуры, предварительные исследования действительно показывают много многообещающих результатов.
Иглоукалывание используется в основном как альтернативная медицина и обычно не является частью традиционной медицины. Однако искусство исцеления часто входит в растущую тенденцию интегративного подхода к здравоохранению. И многие традиционные врачи видят некоторые преимущества в включении иглоукалывания в медицинское обслуживание своих пациентов.
Некоторые исследования также показали многообещающие результаты в отношении его эффективности в облегчении боли. Также сообщается, что он помогает при артрите, мигрени и головных болях и даже улучшает внешний вид кожи за счет улучшения кровообращения и подтяжки лицевых мышц.
Как это работает
Чаще всего лечение иглоукалыванием включает стимуляцию ключевых точек тела (точек акупунктуры или акупунктурных точек) тонкими стерильными иглами. Считается, что применение игл для акупунктуры улучшает естественную способность организма к самовосстановлению, тем самым облегчая боль и другие неудобства, повышая иммунитет и вылечивая некоторые состояния.
Болят иглы?
Большинство людей сообщают, что почти не чувствуют уколов иглами.
Исследователи обнаружили, что многие акупунктурные точки связаны с глубоко расположенными нервами, которые при активации иглами вызывают выброс эндорфинов и других химических веществ в головном мозге. Этот процесс стимуляции нервов помогает объяснить, как иглоукалывание может блокировать болевые сигналы, помогая облегчить ряд распространенных дискомфортов.
Иглоукалывание и беременность
Повышенный интерес к иглоукалыванию во время беременности, в частности, отчасти объясняется утверждениями некоторых врачей и ограниченными исследованиями, согласно которым древняя практика может помочь улучшить фертильность у пар, желающих зачать ребенка.
Другие врачи и медицинские работники рекомендуют иглоукалывание как способ обезболивания во время и после родов, а также как стратегию снижения употребления опиоидов.
Многие женщины также обращаются к иглоукалыванию, чтобы облегчить общие недуги при беременности, такие как тошнота, рвота и головные боли, вызванные гормональными изменениями.
Иглоукалывание во время беременности не было досконально изучено, поэтому сложно сказать со 100% уверенностью, является ли иглоукалывание во время беременности безопасным или эффективным.
Кроме того, не все утверждения о его преимуществах подтверждены наукой. Знание того, для чего лучше всего подходит иглоукалывание, поможет согласовать ваши ожидания и избежать разочарования, если вы все же решите попробовать его.
Потенциальные выгоды
Обзор Medical Acupuncture за 2013 год показал, что от 4% до 13% европейских женщин используют иглоукалывание во время беременности.У них не было точных цифр для американских женщин, но было отмечено, что использование иглоукалывания в целом растет в Соединенных Штатах. Исследователи предположили, что беременные женщины будут частью этого растущего населения.
За последние несколько десятилетий на Западе стали популярны методы альтернативной медицины, включая иглоукалывание и его использование во время беременности.
Теоретически иглоукалывание во время беременности можно использовать для лечения различных заболеваний, связанных с беременностью, или для помощи при родах или зачатии. Возможные варианты использования включают:
- Облегчить тошноту и рвоту
- Облегчить боль после хирургических родов
- Облегчить боль во время родов
- Избавьтесь от паники, стресса и депрессии во время беременности
- Помощь при общей боли и дискомфорте от беременности
- Помощь в индукции родов
- Помогите женщинам зачать ребенка естественным путем и с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, таких как ЭКО.
- Исправить ягодичное положение при беременности
- Уменьшить нежность груди
- Снизить утомляемость
- Уменьшить головные боли
- Уменьшить изжогу
- Уменьшить дискомфорт в области таза
-
Лечить запор и геморрой
- Лечить боль при ишиасе
Некоторых беременных женщин привлекает обещание иглоукалывания мягкого, расслабляющего и безболезненного лечения некоторых из самых неприятных ощущений во время беременности.
Боль
Иглоукалывание для снятия боли во время родов и после операции (кесарево сечение) является одним из наиболее часто упоминаемых способов лечения беременности, особенно потому, что медицинские работники ищут альтернативы опиоидам. Новорожденные матери подвергаются более высокому риску зависимости после того, как им прописывают опиоидные обезболивающие от боли, связанной с беременностью.
В отчете Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) за 2018 год о родах и ведении родов акупунктура упоминается как одна из нескольких задокументированных стратегий, которые могут помочь справиться с болью во время родов. Но в отчете также отмечается, что не было проведено достаточно исследований, чтобы окончательно сделать вывод о том, что следует рекомендовать иглоукалывание.
Тошнота и рвота
Обзор ACOG 2013 года показал, что иглоукалывание было эффективным для снятия тошноты, связанной с обезболиванием после кесарева сечения,поэтому он может иметь множество применений для облегчения симптомов даже в условиях больницы.
Иглоукалывание также может быть полезно для женщин, которые страдают от сильной тошноты или рвоты во время беременности (технически это называется гиперемезис беременных), особенно если они не хотят принимать лекарства в качестве лечебного средства.
Индукция труда и тазовое положение
По крайней мере, в двух случаях в обзоре иглоукалывание успешно использовалось как способ стимулирования родов без каких-либо лекарств.Это было у доношенных матерей, рекомендованных для начала родов.
Также было сказано, что иглоукалывание помогает исправить положение ребенка, который находится в тазовом предлежании, когда он наклоняет голову, чтобы быть готовым к родам.
Боль в области таза
В одном из наиболее уважаемых и широко цитируемых обзоров иглоукалывания во время беременности сделан вывод о том, что эта практика полезна для облегчения тазовой боли и боли в пояснице, связанной с беременностью.
Депрессия
Иглоукалывание помогает облегчить симптомы депрессии во время беременности. Это может быть особенно важно отметить, поскольку, в отличие от антидепрессантов или других лекарств, обычно используемых для лечения депрессии, иглоукалывание не имеет известных потенциальных рисков для будущего плода.
Зачатие
Хотя иглоукалывание было связано с оказанием помощи женщинам в зачатии, особенно при использовании с ЭКО, исследование 2018 года, проведенное Журналом Американской медицинской ассоциации, пришло к выводу, что нет никаких доказательств того, что иглоукалывание увеличивает частоту живорождений у женщин, которые используют ЭКО для зачатия. .
Тем не менее, исследование отметило, что многие пациенты, получавшие иглоукалывание, действительно сообщали о том, что чувствовали себя более расслабленными и менее подверженными стрессу с помощью иглоукалывания, что полезно при прохождении ЭКО, поэтому не следует полностью исключать эту практику при попытке зачать ребенка.
Любая практика, которая является безопасной и может помочь матери больше расслабиться при попытке зачать ребенка, может быть полезным дополнением к сохранению здоровья и потенциально увеличивает шансы на зачатие.
Потенциальные риски
Иглоукалывание имеет очень низкий риск негативных эффектов. Наиболее частые побочные реакции включают болезненность в месте укола, местные синяки, слабость, утомляемость, потоотделение и тошноту.
Согласно обзору 2013 года, существует только один задокументированный случай отрицательного воздействия иглоукалывания во время беременности, связанный с травмой в результате осложнений астмы. Ребенок не пострадал, родился здоровым и доношенным.
Точки давления
Когда применяется иглоукалывание, это может быть особенно важно во время беременности. В том же обзорном исследовании упоминалось, что ACOG выражает некоторую озабоченность по поводу некоторых точек акупунктуры, вызывающих преждевременные роды, особенно если они используются до того, как женщина станет доношенной во время беременности.
Исследование JAMA 2018 года по ЭКО и иглоукалыванию также показало, что в группе, получавшей иглоукалывание, был более высокий уровень выкидышей (почти в два раза) по сравнению с группой женщин, не получавших иглоукалывание.
Исследование пришло к выводу, что в этих случаях лечение иглоукалыванием могло проводиться неправильно, что могло объяснить более высокую частоту выкидышей. Они также отметили, что существует особенно высокая связь между точками акупунктуры LI4 и SP6 и выкидышем.
Тем не менее, не было никаких задокументированных случаев, когда иглоукалывание окончательно приводило к преждевременным родам или выкидышу, поэтому это просто общая рекомендация избегать этой практики в течение первого триместра.
Несертифицированные местоположения
Есть также некоторые очевидные риски иглоукалывания во время беременности и в других случаях, если вы выберете врача, который не сертифицирован, или того, кто не соблюдает надлежащие протоколы безопасности при использовании игл. Риск передачи болезней, передающихся через кровь, таких как ВИЧ, всегда представляет собой риск при работе с иглами в организме человека.
Также стоит отметить, что не все практики иглоукалывания построены одинаково. Существуют некоторые практики акупунктуры имитационного типа, в которых используются неправильные иглы или иглы другого размера, что не соответствует традиционной практике акупунктуры, что может быть связано с большим количеством побочных реакций и рисков.
Несмотря на то, что есть некоторые многообещающие исследования в поддержку иглоукалывания во время беременности, недостаточно высококачественных доказательств того, что иглоукалывание регулярно рекомендуется беременным женщинам.
Однако риски и затраты на иглоукалывание во время беременности очень низкие (и иногда покрываются страховкой). Если вы хотите попробовать эту практику для лечения симптомов беременности или включить иглоукалывание в свой план обезболивания во время родов, обязательно поговорите со своим врачом о возможных вариантах.
Если ваш врач даст вам добро, обязательно найдите врача, специализирующегося на иглоукалывании при беременности, и убедитесь, что он лицензирован и сертифицирован Национальной комиссией по сертификации акупунктуры и восточной медицины (NCCAOM).
Discussion about this post