Что такое предварительное консультирование?
Безопасная, здоровая и счастливая беременность начинается задолго до того, как вы получите положительный результат теста. Забота о своем здоровье до того, как вы забеременеете, поможет вам подготовиться к беременности. Консультирование перед зачатием — это посещение вашего лечащего врача, во время которого вы обсуждаете многие аспекты беременности и планируете здоровую беременность.
Когда мне следует записаться на консультацию по подготовке к зачатию?
Это назначение должно произойти по крайней мере за три месяца до того, как вы начнете пытаться забеременеть.
Что мой врач обсудит со мной во время консультации перед зачатием?
Во время визита ваш лечащий врач обсудит следующие темы:
-
История семьи: Ваш семейный анамнез и семейный анамнез вашего партнера могут дать представление о любых генетических состояниях или нарушениях, которые могут быть переданы ребенку. Понимание вашего медицинского прошлого может помочь вашим медицинским работникам лечить вас и вашего ребенка в будущем. Эта информация также может сообщить вашему лечащему врачу, нужно ли ему проводить дополнительные тесты или следить за развитием определенных состояний во время беременности. Конкретные части вашей семейной истории здоровья, которыми вы можете поделиться с врачом, могут включать в себя историю:
-
Гипертония (высокое кровяное давление).
-
Диабет.
- Психические расстройства.
- Слепота.
-
Глухота.
- Врожденные дефекты (врожденные состояния).
- Этнические заболевания (Тей-Сакс, серповидно-клеточная анемия).
- Близнецы или множественные.
-
-
Ваша общая история болезни: Вашему врачу важно видеть полную картину вашего здоровья до беременности. Во время вашего визита ваш опекун захочет обсудить:
- Операции, госпитализации или переливания крови, которые у вас могли быть в прошлом.
- Любые ранее существовавшие заболевания.
- Любая аллергия.
- Любые лекарства, которые вы принимаете в настоящее время.
-
Ваша история акушерства и гинекологии: Во время обсуждения вашей медицинской истории ваш врач спросит вас о вашей истории акушерства и гинекологии. Некоторые ЗППП и вагинальные инфекции могут повлиять на способность женщины к зачатию. Ваш врач может сделать посев шейки матки или анализы крови, чтобы убедиться в отсутствии инфекций, которые могут вызвать проблемы во время зачатия или беременности. Конкретные темы, которые может обсудить ваш поставщик, включают:
- Любые предыдущие беременности.
- Ваша менструальная история.
-
Противозачаточное использование.
- Любые заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП).
- Любая история известных аномалий матки.
-
Мазки Папаниколау или любое лечение аномальных папиллом.
-
Вагинальные инфекции.
- Стиль жизни: Здоровый образ жизни очень важен во время беременности. Это включает в себя сбалансированную и питательную диету, физические упражнения и отказ от употребления наркотиков и курения, а также от воздействия любых опасностей окружающей среды.
- Вакцинация: Вашему поставщику может потребоваться обновить или сделать дополнительные прививки, прежде чем вы забеременеете. Для некоторых из этих прививок может потребоваться время между тем, когда они вам будут сделаны, и тем, когда вы забеременеете. Принесите свои записи о прививках с собой на прием.
Что происходит во время моей консультации по подготовке к зачатию?
Во время консультации перед зачатием ваш врач может провести несколько тестов. Эти тесты могут включать:
-
Медицинский осмотр: Ваш врач может провести медицинский осмотр во время предварительной консультации. В этом обследовании может участвовать ваш опекун:
- Проверка сердца, легких, груди, щитовидной железы и брюшной полости.
- Проведение гинекологического осмотра.
- Проверка артериального давления.
- Запись вашего веса.
-
Лабораторные тесты: Эти тесты используются для выявления различных заболеваний и состояний. Лабораторные тесты могут включать:
- Тестирование на краснуху.
- Тестирование на гепатит.
-
Общий анализ крови (ОАК).
- Мазок Папаниколау.
- Скрининг диабета.
- Тестирование на проблемы с щитовидной железой.
- Тестирование на ВИЧ.
Ваш поставщик может также обсудить, как составить график ваших менструальных циклов и когда вы овулируете каждый месяц. Вам могут дать пренатальный витамин с 400-800 мкг фолиевой кислоты. Вы должны начать принимать это, прежде чем вы беременны. Ваш ребенок может получить пользу от витаминов для беременных еще до того, как вы узнаете, что беременны.
Какие тесты мы с партнером пройдем во время консультации перед зачатием?
Ваш врач может предложить вам и вашему партнеру пройти генетическое консультирование перед зачатием, особенно если у вас есть семейная история определенных генетических заболеваний. Этот процесс предоставит вашей лечащей команде много информации, которая может оказаться полезной во время беременности. Генетическое консультирование также может точно определить определенные факторы риска, которые ваш врач сможет обсудить с вами и спланировать. Вы также можете пройти тестирование на определенные состояния, такие как болезнь Тея-Сакса или серповидно-клеточная анемия. Эти условия могут передаваться по наследству в семьях.
Что произойдет после моей консультации по вопросам преконцепции?
Ваш опекун может сделать несколько предложений после вашего визита. Это может быть сочетание изменений образа жизни и рекомендаций по охране здоровья, в том числе:
- Похудения.
- Отказ от курения или употребления алкоголя.
- Не принимать лекарства, которые могут нанести вред беременности (всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать или прекращать прием лекарств).
- Обновление прививок.
- Прием рекомендуемых витаминов (включая витамины для беременных).
- Избегание лишнего стресса.
- Обращение к специалистам по поводу проблем со здоровьем до зачатия.
О каких других изменениях в образе жизни я должен помнить, готовясь к беременности?
Во время беременности женщины могут продолжать заниматься спортом. Регулярные физические упражнения (не менее трех раз в неделю) предпочтительнее прерывистой активности (чередование периодов активности и бездействия). Беременные женщины должны прекращать тренировки при утомлении и не тренироваться до изнеможения. Также очень важно оставаться увлажненным. Кроме того, очень важно правильное питание здоровой пищей. Правильное питание во время беременности необходимо для роста и развития ребенка. Во время беременности вам нужно потреблять примерно на 300 калорий в день больше, чем до беременности. Установление питательной диеты до беременности может помочь вам поддерживать хорошие привычки в еде на протяжении всех трех триместров.
Discussion about this post