Если вы испытываете трудности с передвижением или нормальным функционированием из-за травмы, болезни или операции, вы можете воспользоваться квалифицированными услугами физиотерапевта, который поможет вам выздороветь. Ваш PT может использовать различные методы лечения и методы во время вашей реабилитации. Одна процедура называется массажем трением.
Массаж трением, часто называемый массажем поперечным трением или массажем перекрестным трением, – это метод, используемый для уменьшения негативного воздействия рубцовой ткани на тело. Это специализированная техника массажа, которая может разрушить спайки тканей, которые ограничивают нормальное движение кожи и подлежащих тканей.
Понимание рубцовой ткани и спаек
Если вам требуется операция из-за травмы или ортопедического состояния, ваш врач прорежет вашу кожу, сухожилия и мышечные ткани во время операции. После того, как все зашито и заживет, может образоваться рубцовая ткань.
Нормальная здоровая ткань состоит из вещества, называемого коллагеном. Этот коллаген состоит из клеток, расположенных в определенном порядке. Здоровый коллаген силен и может противостоять силам растяжения, которые часто возникают при растяжении тканей.
Во время нормального процесса заживления после пореза или травмы клетки коллагена, составляющие ткань, откладываются вашим телом в случайном порядке. Таким образом образуется рубцовая ткань. Это случайное скопление коллагеновых клеток плотно и плохо реагирует на силу растяжения и растяжения.
Чтобы получить рубцовую ткань, необязательно делать операцию. Иногда на вашем теле откладывается рубцовая ткань после травмы мягких тканей, например растяжения мышц или сухожилий.
Если вы напрягаете мышцу или сухожилие (состоящее из коллагена), вашему телу необходимо отложить новый коллаген в процессе заживления. Этот новый коллаген откладывается случайным образом, и могут образовываться рубцовые ткани или тканевые спайки.
Наличие рубцовой ткани может ограничивать нормальное движение. Здоровые ткани эластичны и двигаются, когда вы двигаетесь и растягиваетесь. Рубцовая ткань более жесткая. Некоторое движение может происходить в рубцовой ткани, но она более плотная и менее податливая, чем здоровая ткань.
Если ваш физиотерапевт чувствует, что рубцовая ткань или спайки ограничивают ваше движение, он может использовать массаж перекрестным трением, чтобы улучшить скольжение и скольжение. Этот процесс называется ремоделированием.
Что делает массаж трением?
Если ваш физический врач применяет фрикционный массаж к спайкам или рубцовой ткани, можно достичь нескольких целей. Они могут включать:
- Движение пораженной ткани для разрушения рубцов
- Перестройка коллагеновых волокон ткани
- Увеличивают приток крови к тканям
- Снятие боли
- Стимуляция нервных волокон для уменьшения боли и улучшения активности механорецепторов
Основная цель любого физиотерапевтического лечения – помочь вам лучше двигаться и чувствовать себя лучше. Применение массажа трением к пораженным тканям может быть одним из компонентов достижения этой цели.
Техника массажа трением
Если ваш персональный врач решит использовать фрикционный массаж во время лечения, следует придерживаться определенной техники:
- Пациенту должно быть комфортно, а массируемая область должна быть открыта.
- Если рубцовая ткань находится в мышце, эту мышцу следует расслабить. Если рубцовая ткань находится в влагалище сухожилия, во время процедуры это сухожилие следует слегка растянуть.
- Специалист прикладывает два или три пальца к рубцу или спайке.
- Терапевт перемещает пальцы перпендикулярно (под прямым углом) к рубцу, чтобы сгладить волокна коллагена. Пальцы и подлежащая ткань движутся вместе. Массаж должен быть глубоким и неудобным, но не болезненным.
- Следует обработать всю область рубцовой ткани или спаек. Это займет несколько минут.
Массаж трением может вызвать некоторую боль, но боль должна оставаться в пределах вашей терпимости. Если фрикционный массаж слишком болезненный, вы должны сообщить своему терапевту, как только будет проводиться процедура; можно использовать меньшее давление, чтобы вы могли перенести процедуру.
После нескольких минут массажа перекрестным трением ваш терапевт может оценить подвижность тканей. Затем можно сделать определенные растяжки, чтобы удлинить рубцовую ткань или спайки. Может быть назначена программа домашних упражнений на растяжку.
Противопоказания
В некоторых случаях фрикционный массаж использовать нельзя. Они могут включать:
- В активной открытой ране
- В областях, где присутствует бактериальная инфекция
- В областях с пониженной чувствительностью
- Если кальциноз присутствует в мышечной или сухожильной ткани
- Пациентам со сниженными умственными способностями, которые не могут сообщить о своих ощущениях или жалобах на боль врачу.
Ваш технический специалист должен объяснить вам процедуру фрикционного массажа и проинформировать вас о целях и любых рисках, связанных с ней. Таким образом вы сможете принять осознанное решение о том, хотите ли вы, чтобы это с вами сделали.
Диагнозы, леченные фрикционным массажем
Ваш персональный врач может лечить несколько различных диагнозов с помощью фрикционного массажа. Они могут включать:
-
Адгезивный капсулит плеча (замороженное плечо)
- Совместная контрактура
- Образование рубцовой ткани после операции или травмы
- Мышечные разрывы или растяжения
- После разрыва сухожилия
- Разрывы связок
- При тендините или тендинопатии
Если у вас есть какое-либо заболевание, которое вызывает ограниченное движение рубцовой ткани или спаек, ваш терапевт может использовать фрикционный массаж, чтобы помочь справиться с этим.
Хотя фрикционный массаж – популярный метод, используемый в физиотерапии, некоторые исследования показывают, что он не более эффективен, чем другие методы реабилитации. Одно исследование показало, что статическая растяжка и упражнения были более эффективными, чем массаж трением, в увеличении длины и силы тканей у неповрежденных футболистов.
Другие исследования подтвердили этот вывод. Тем не менее, вы можете обнаружить, что ваш физкультурник использует фрикционный массаж, чтобы улучшить движение ваших травмированных тканей в рамках вашей реабилитационной программы.
Резюме
После травмы или операции у вас может образоваться рубцовая ткань или тканевые спайки, которые ограничивают ваше нормальное движение. Физиотерапевт может использовать фрикционный массаж как часть вашей реабилитационной программы.
Терапевт пальцами массирует ваш шрам в направлении, перпендикулярном линии шрама. Этот метод может помочь улучшить подвижность рубцовой ткани и спайки, чтобы вы могли лучше двигаться.
Работа с физиотерапевтом может помочь улучшить ваши движения после травмы или операции. Фрикционный массаж в сочетании с соответствующими растяжками и упражнениями может помочь вам быстро вернуться к нормальному движению и подвижности.
Discussion about this post