Обзор
Что такое гиперлипидемия?
Гиперлипидемия, также известная как дислипидемия или высокий уровень холестерина, означает, что у вас слишком много липидов (жиров) в крови. Ваша печень вырабатывает холестерин, чтобы помочь вам переваривать пищу и вырабатывать такие вещества, как гормоны. Но вы также употребляете холестерин в мясных и молочных продуктах. Поскольку ваша печень может вырабатывать столько холестерина, сколько вам нужно, холестерин в продуктах, которые вы едите, является дополнительным.
Слишком много холестерина (от 200 до 239 мг/дл — это погранично высокий уровень, а 240 мг/дл — высокий уровень) вредно для здоровья, потому что он может создавать препятствия на магистралях артерий, по которым кровь движется к вашему телу. Это вредит вашим органам. Плохой холестерин (ЛПНП) является наиболее опасным типом, потому что он вызывает отложения затвердевшего холестерина (бляшки) внутри ваших кровеносных сосудов. Это затрудняет прохождение крови, что повышает риск инсульта или сердечного приступа.
Думайте о холестерине, разновидности жира, как о путешествии в липопротеиновых машинах по крови.
- Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) известны как плохой холестерин, потому что они могут закупоривать ваши артерии, как большой грузовик, который сломался и блокирует полосу движения. (Погранично высокое число: от 130 до 159 мг/дл. Высокое: от 160 до 189 мг/дл.)
- Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) также называют плохими, потому что они содержат триглицериды, которые добавляют к бляшкам в артериях. Это еще один тип блокировщика трафика.
- Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) известны как хороший холестерин, потому что они доставляют холестерин в печень, которая от него избавляется. Это похоже на эвакуатор, который убирает сломанные автомобили с полос движения, чтобы автомобили могли двигаться. В этом случае это расчищает путь для вашей крови, чтобы пройти через ваши кровеносные сосуды. Что касается вашего ЛПВП, вы не хотите иметь число ниже 40 мг/дл.
Важно знать, что при принятии решения о лечении медицинские работники учитывают и другие факторы, помимо уровня холестерина.
Является ли гиперлипидемия таким же, как высокий уровень холестерина?
Да, гиперлипидемия — это другое название высокого уровня холестерина, как и гиперхолестеринемия.
Что такое дислипидемия по сравнению с гиперлипидемией?
В основном это взаимозаменяемые термины для обозначения аномалий холестерина. Ваш холестерин может быть «дисфункциональным» (частицы холестерина, которые вызывают сильное воспаление, или ненормальный баланс между плохим и хорошим уровнями холестерина), но не быть высоким. Как высокий уровень холестерина, так и повышенное воспаление при «нормальном» уровне холестерина повышают риск сердечных заболеваний.
Каковы факторы риска гиперлипидемии?
Несколько вещей могут подвергнуть вас более высокому риску гиперлипидемии, в том числе:
- Наличие семейной истории высокого уровня холестерина.
- Наличие гипотиреоза.
- Наличие ожирения.
- Не питаться питательной пищей.
- Употребление слишком большого количества алкоголя.
- Наличие диабета.
- Курение.
Насколько распространена гиперлипидемия?
Гиперлипидемия встречается очень часто. У 93 миллионов взрослых американцев (в возрасте 20 лет и старше) общий уровень холестерина превышает рекомендуемый предел в 200 мг/дл.
Насколько серьезна гиперлипидемия?
Гиперлипидемия может быть очень серьезной, если ее не контролировать. Пока высокий уровень холестерина не лечится, вы позволяете бляшкам накапливаться в ваших кровеносных сосудах. Это может привести к сердечному приступу или инсульту, потому что ваша кровь с трудом проходит через кровеносные сосуды. Это лишает ваш мозг и сердце питательных веществ и кислорода, необходимых им для функционирования. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти американцев.
Как гиперлипидемия влияет на мой организм?
Гиперлипидемия (высокий уровень холестерина), которая не лечится, может привести к скоплению бляшек в кровеносных сосудах вашего тела (атеросклероз). Это может привести к осложнениям гиперлипидемии, которые включают:
- Острое сердечно-сосудистое заболевание.
- Инсульт.
- Коронарная болезнь сердца.
-
Заболевание сонных артерий.
- Внезапная остановка сердца.
-
Заболевание периферических артерий.
- Микрососудистые заболевания.
Симптомы и причины
Каковы симптомы гиперлипидемии?
Большинство людей не имеют симптомов, когда у них высокий уровень холестерина. У людей с генетической проблемой клиренса холестерина, вызывающей очень высокий уровень холестерина, могут развиться ксантомы (восковидные жировые бляшки на коже) или дуги роговицы (холестериновые кольца вокруг радужной оболочки глаза).
Что вызывает гиперлипидемию?
Различные причины гиперлипидемии включают:
- Курение.
- Употребление большого количества алкоголя.
- Употребление в пищу продуктов, содержащих много насыщенных жиров или трансжиров.
- Слишком много сидит вместо того, чтобы быть активным.
- Быть в стрессе.
- Наследование генов, которые делают ваш уровень холестерина нездоровым.
- Избыточный вес.
Лекарства, которые помогают при некоторых проблемах, могут вызвать колебания уровня холестерина, например:
- Бета-блокаторы.
- Диуретики.
- Гормональные противозачаточные.
- Стероиды.
- Антиретровирусные препараты от ВИЧ.
Проблемы со здоровьем также могут повлиять на уровень холестерина. Это включает:
-
Множественная миелома.
-
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
- Гипотиреоз.
- Первичный билиарный цирроз.
- Хроническое заболевание почек.
- Диабет.
-
волчанка.
- Апноэ во сне.
-
ВИЧ.
Диагностика и тесты
Как диагностируется гиперлипидемия?
Ваш провайдер захочет:
- Физический экзамен.
- Ваша история болезни.
- История болезни вашей семьи.
- Чтобы рассчитать 10-летнюю шкалу риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (ASCVD).
Анализ крови, называемый липидной панелью, покажет вам эти цифры:
Тип холестерина | Лучший номер |
---|---|
Общий холестерин | Менее 200 мг/дл |
Плохой (ЛПНП) холестерин | Менее 100 мг/дл |
Хороший (ЛПВП) холестерин | Не менее 60 мг/дл |
Триглицериды | Менее 150 мг/дл |
Какие тесты будут сделаны для диагностики гиперлипидемии?
Ваш провайдер может также сделать эти тесты:
- Высокочувствительный С-реактивный белок (hs-CRP).
-
Липопротеин (а).
- аполипопротеин В.
-
Сканирование коронарного кальция.
Управление и лечение
Как лечить гиперлипидемию?
Изменение образа жизни может быть всем, что нужно сделать некоторым людям, чтобы улучшить уровень холестерина. Для других людей этого недостаточно, и им нужны лекарства.
Вы можете сделать следующее:
-
Упражнения.
- Отказ от курения.
- Сон не менее семи часов каждую ночь.
- Держите уровень стресса под контролем.
-
Употребление более здоровой пищи.
- Ограничение количества выпитого алкоголя.
- Потеря нескольких фунтов, чтобы достичь здорового веса.
Какие препараты применяют при гиперлипидемии?
Люди, которым нужны лекарства для лечения высокого уровня холестерина, обычно принимают статины. Ваш врач может заказать другой тип лекарства, если:
- Статин принимать нельзя.
- Вам нужно другое лекарство в дополнение к статину.
- У вас семейная гиперхолестеринемия, генетическая проблема, из-за которой уровень плохого холестерина (ЛПНП) чрезвычайно высок.
Существуют ли побочные эффекты лечения гиперлипидемии?
Любое лекарство может иметь побочные эффекты, но преимущества статинов намного перевешивают риски незначительных побочных эффектов. Сообщите своему поставщику, если вы плохо себя чувствуете при приеме лекарств, чтобы он мог разработать план лечения ваших симптомов.
Как скоро начнет работать лечение гиперлипидемии?
Ваш врач назначит еще один анализ крови примерно через два или три месяца после того, как вы начнете принимать лекарства от гиперлипидемии. Результаты теста покажут, улучшился ли ваш уровень холестерина, что означает, что лекарство и/или изменение образа жизни работают.
Профилактика
Как я могу снизить риск гиперлипидемии?
Даже дети могут проверить свою кровь на высокий уровень холестерина, особенно если у кого-то в семье ребенка был сердечный приступ, инсульт или высокий уровень холестерина. Дети и молодые люди могут проходить обследование каждые пять лет.
Когда вы достигнете среднего возраста, вам следует проверять уровень холестерина каждые год или два. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам решить, как часто вам следует проходить обследование на гиперлипидемию.
Как я могу предотвратить гиперлипидемию?
Изменения, которые вы вносите в свою жизнь, могут уберечь вас от гиперлипидемии. Вы можете сделать следующее:
-
Не кури.
- Оставайтесь активными вместо того, чтобы сидеть слишком много.
- Снизьте уровень стресса.
-
Получите нужное количество сна.
- Ешьте здоровую пищу.
- Сократите потребление жирного мяса.
- Не покупайте закуски, на этикетке которых есть слово «трансжиры».
- Оставайтесь в здоровом весе.
Перспективы/прогноз
Чего мне ожидать, если у меня гиперлипидемия?
Если у вас гиперлипидемия, вам нужно продолжать вести здоровый образ жизни на долгие годы. Вам также необходимо будет посещать врача и продолжать прием лекарств.
Как долго у вас будет гиперлипидемия?
Гиперлипидемия — это состояние, с которым вам придется справляться всю оставшуюся жизнь.
Каковы перспективы гиперлипидемии?
Хотя высокий уровень холестерина подвергает вас риску сердечных приступов и инсульта, вы можете защитить себя, ведя более здоровый образ жизни и при необходимости принимая лекарства.
Жить с
Как позаботиться о себе при гиперлипидемии?
Обязательно следуйте инструкциям своего врача, чтобы сделать свой образ жизни более здоровым.
Вот что вы можете сделать сами:
- Упражнение.
- Не кури.
- Спите не менее семи часов каждую ночь.
- Контролируйте уровень стресса.
- Ешьте здоровую пищу.
- Ограничьте количество алкоголя, которое вы пьете.
- Оставайтесь в здоровом весе.
Другие вещи, которые вы можете сделать:
- Если ваш врач заказал вам лекарство, продолжайте принимать его в соответствии с указаниями на этикетке.
- Держите ваши последующие встречи.
Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?
Вам следует обратиться к своему провайдеру, если у вас есть:
-
Высокое содержание сахара в крови.
-
Повышенное артериальное давление.
- Высокий уровень холестерина.
Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?
Позвоните по номеру 911, если вы думаете, что у вас сердечный приступ или инсульт.
Какие вопросы я должен задать своему врачу?
- Нужно ли мне изменить образ жизни, принимать лекарства или и то, и другое?
- Если я сделаю то, что вы мне скажете, как быстро мои показатели улучшатся?
- Как часто мне нужно регистрироваться у вас?
Гиперлипидемия, или высокий уровень холестерина, может способствовать скоплению бляшек внутри кровеносных сосудов и подвергать вас риску сердечного приступа или инсульта. Хорошая новость заключается в том, что у вас есть возможность снизить риск сердечного приступа и инсульта. Больше заниматься спортом и есть здоровую пищу — это лишь два способа улучшить уровень холестерина. Прием лекарств, прописанных вашим врачом, также имеет значение.
Discussion about this post